El magnesio participa en más de 300 reacciones en el cuerpo y es fundamental para muchas funciones corporales, como ayudar a apoyar los nervios, corazón, músculos, dientes y huesos sanos, y ayudando a convertir los carbohidratos, proteínas y grasas en energía celular. Solo una cápsula blanda de 400 mg de magnesio extra fuerte Nature Made proporciona casi el 100% de la cantidad diaria recomendada de magnesio para un adulto.